Kako koristiti ulje od metvice za smirenu, bistru kožu

arganovo ulje za kosu

Liz DeSousa za naše





U ovom članku

Što je ulje peperminta? Prednosti ulja peperminta za kožu Nuspojave ulja od mente Kako ga koristiti Najbolji proizvodi s uljem peperminta

Ako ste nešto poput nas, vjerojatno mislite da je pepermint sastojak prikladniji za ispiranje usta ili gume od vaše rutine njege kože. Ali ulje mente može imati prilično specifične i ciljane učinke na vašu kožu. Jedino upozorenje? Važno je točno znati kako iskoristiti ga kako bi stekao te blagodati. Ovdje, Gretchen Frieling , Dr. Med. I Amanda Doyle , Dr. Med., Razmotrite prednosti ulja od mente, kao i kako izbjeći potencijalne zamke.

Upoznajte stručnjaka

  • Gretchen Frieling , MD, trostruki je dermatopatolog s certifikatom za područje Bostona.
  • Amanda Doyle , Dr. Med., Dermatolog je na Dermatološkoj klinici Russak u New Yorku.

Ulje peperminta

VRSTA SASTOJKA: Esencijalno ulje s antibakterijskim, antivirusnim i antiseptičkim svojstvima.

GLAVNE PREDNOSTI: Pruža umirujuća i rashladna svojstva koja mogu biti od pomoći kod manjih iritacija kože; kontrolira lučenje ulja.

TKO TREBA UPOTREBITI: Oni s masnom kožom sklonom aknama, iako to ne bi trebao biti jedini sastojak na koji se oslanja u rješavanju akni, napominje Frieling. Svatko s manjim iritacijama kože i svrbežom također može smatrati korisnim.

KOLIKO GA MOŽETE KORISTITI: Općenito govoreći, jednom dnevno, iako budite oprezni jer prekomjerna upotreba može dovesti do iritacije.

DOBRO RADI SA: Kombinirano i razrijeđeno hidratantnim sastojcima poput aloe vere i kokosovog ulja koji mogu biti korisni za suhu i nadraženu kožu.

NE KORISTITE SA: Budite oprezni prilikom uparivanja s proizvodima koji sadrže kiseline ili druge oštre sastojke za piling, posebno ako imate osjetljivu kožu.

Što je ulje peperminta?

Ulje mente je esencijalno ulje dobiveno iz biljke paprene metvice, koje je zapravo hibrid između metvice i metvice (tehnički nazvano mentha piperita ). Ono što ga izdvaja od mnogih drugih esencijalnih ulja, jest njegova vrlo prepoznatljiva aroma, kao i široka primjena koja uključuje zdravstvenu, kulinarsku i kozmetičku industriju, napominje Frieling.

Prednosti ulja peperminta za kožu

U pogledu kozmetičke upotrebe i blagodati, ulje peperminta ima nekoliko jedinstvenih svojstava koja ga izdvajaju od ostalih esencijalnih ulja na tržištu.

  • Ima antibakterijska svojstva: Iako nije učinkovit protiv svih sojeva bakterija, jedna studija usporedio je ulje metvice s antibiotikom i utvrdio da ima usporedivu učinkovitost. Iako nije potpuno jasno koliko je ulja potrebno lokalno za postizanje ovih blagodati, antibakterijska priroda ulja čini je dobrom opcijom za kožu sklonu aknama, kaže Frieling.
  • Kontrolira proizvodnju ulja: 'Pepermint djeluje na sprječavanje stvaranja viška ulja na vašoj površini, što kao rezultat smanjuje mogućnost nastanka akni', kaže Frieling. Iako je prejako i nadražujuće da bi se moglo nanositi izravno na cijelo lice, ulje mente najučinkovitije je zajedno s ostalim borcima protiv akni, kaže ona. Slično tome, ulje peperminta može biti korisno za upotrebu na vlasištu i riješiti probleme s peruti i seboroični dermatitis.
  • Smanjuje svrbež i upalu: Ulje paprene metvice snažno je zagušivač kože; zapravo, jedna studija utvrdio da je to učinkovito lokalno liječenje za pacijente koji se bore protiv kroničnog svrbeža. 'Aktualno ulje mente koristilo se za ublažavanje svrbeža, iritacije i upale', kaže Doyle. Visoka koncentracija mentola, do 50 posto, odgovorna je za rashladna svojstva ulja od mente - to je razlog zašto proizvodi od metvice imaju i miris i osjećati osvježavajući. Uz izravni rad na koži, mentol također može ublažiti bol. Kao takvo, lokalno ulje mente može pomoći kod glavobolje i pružiti olakšanje bolnim mišićima.
  • Ima antivirusna svojstva: Osim što se bori protiv bakterija, ulje metvice također može biti učinkovito protiv virusa, posebno virusa herpesa, kaže Doyle. (A 2003 studija također je potvrdio ovu izjavu.) Dakle, sljedeći put kad se pojavi herpes, možete pokušati namazati malo ulja metvice - samo pripazite da je razrijeđeno (više o tome slijedi).

Nuspojave ulja od mente

Iako ulje mente ima umirujuća svojstva za kožu, previše ga (ironično) može dovesti do iritacije - crvenila, osipa, svrbeža i još mnogo toga. Također je moguće imati alergiju na ulje metvice, napominje Frieling. Kao i za bilo koju novu vrstu sastojaka ili proizvoda, uvijek je dobro napraviti mali testni flaster (na mjestu koje nije vaše lice) kako biste bili sigurni da ga vaša koža može podnijeti. Također je vrijedno naglasiti da pretjerana upotreba može izazvati ove vrste neugodnih iritacija, upozorava Doyle, zato budite sigurni da je pravilno upotrebljavate.

Kako ga koristiti

Prvo i najvažnije, ulje mente nikako ne smije ići na kožu koja je posječena, slomljena ili na drugi način ugrožena, kaže Doyle. Drugo, ako upotrebljavate čisto eterično ulje mente - a ne proizvod koji ga sadrži - morat ćete ga prvo razrijediti. To bi moglo značiti miješanje s uljem-nosačem - neutralnim uljem kao što je maslina ili jojoba - kako biste nanijeli probleme na koži poput ugriza bube ili opeklina. Dodajte kapljicu ili dvije u šampon kako biste ublažili svrbežno, masno vlasište. A za kućno liječenje na licu mjesta, pomiješajte nekoliko kapi s jednom žlicom tamanu ulja i nanesite ga na prištiće.U svakom slučaju, upotrebljavajte ga ne više od jednom dnevno kako biste smanjili vjerojatnost neželjenih nadražaja.

Najbolji proizvodi s uljem peperminta

swbasics

S.W. Osnove Sprej za vodu od paprene metvice 13 USD Dućan

Slijedite Frielingov savjet i nanesite osvježavajuću maglu za lice, poput ove, kad god vaša koža treba malo pokupiti. Menta trenutno okrepljuje, a kožu također čini lijepom i hladnom, što je glavna pobjeda u vrućim ljetnim danima. Tehnički hidrazol, hladnoća je rezultat pare prikupljene prilikom stvaranja esencijalnog ulja (iako u ovom slučaju i dalje imate iste osvježavajuće pogodnosti).

philip b

Filip B Šampon od arome peperminta 34 dolara Dućan

Ovaj šampon dubinski čisti vlasište i osjeća se lagano i osvježavajuće, kaže Frieling. Priznajte ove prednosti 2,3-postotnoj koncentraciji ulja peperminta, što ovaj proizvod čini izvrsnom opcijom za svakoga tko svrbi vlasište ili je sklon peruti. Bonus savjet: Za najbolje rezultate pustite da odstoji jednu do tri minute prije ispiranja.

vitruvi

Vitruvije Organsko esencijalno ulje mente 15 USD Dućan

Ako tražite čisti oblik ulja od mente, Doyle preporučuje ovaj organski. Razrijedite ga s kokosovim uljem ili jojobinim uljem za upotrebu na tijelu ili dodajte nekoliko kapi u kupku kako biste olakšali kožu pod stresom i bolne mišiće. Možete čak nanijeti nekoliko kapi izravno na četke za šminkanje (nakon čega slijedi nježno sredstvo za čišćenje) kako biste osigurali da postanu škripavo čiste, kaže ona.

pita

Pita LipSurgence mat nijansa za usne 9 dolara Dućan

Ova boja za usne ne samo da daje prekrasnu boju, već ima i 'hranjive prednosti zbog velike količine ulja peperminta, vitamina C i vitamina E', kaže Frieling. 'Ostavlja usne pigmentiranima, navlaženima i zdravima.' Prodano

caudalie

Caudalie Beauty Elixir 18 dolara Dućan

Doyle ovo lice naziva maglom, 'hidratantnom i okrepljujućom, izvrsnom za nekoga sa suhom kožom'. Koristite ga kao dodatni hidratantni sloj prije seruma i hidratantne kreme, povrh šminke kako biste je postavili ili bilo kad tijekom dana kada bi vaša koža mogla malo potaknuti.

Ole Henriksen

Ole Henriksen Toner za kontrolu ulja za uravnoteženje sile 29 USD Dućan

Potvrda da je ulje peperminta izvrsno u kontroli ulja, Ole Henriksen toner kombinira ga s nekoliko drugih različitih biljnih vrsta, poput vještice lijeske, da bi upravo to učinilo. Dodajte tome salicilnu, glikolnu i mliječnu kiselinu za nježno pilinganje, a ovo je najbolji izbor tonera za one koji se bore.

pismo pčele

Burtove pčele Balzam za usne od pčelinjeg voska 5 dolara Dućan

Jeste li znali da voljeni klasik sadrži ulje mente? Doista, što je dio onoga što ga čini tako osvježavajućim i hidratantnim za usne, kaže Doyle. Bonus bodovi za pomalo mintasti okus koji vam dobro dođe kad nemate stvarne kovnice pri ruci.