Obični: Koji serum koristiti i kada, ovisno o kožnim problemima
U ovom članku
Za trajne, kronične akne Za povremene provale Za osjetljivu kožu Za suhoću i dehidraciju Za bore Za uljnost Za hiper-pigmentaciju i neravnomjeran ton kožeAko ste ljubitelj ljepote (za koju nekako pretpostavljamo da jeste), velika je vjerojatnost da ste čuli za nju Obični . U vlasništvu krovne tvrtke DECIEM, The Ordinary je poznat i voljen po svojim suludo jeftini proizvodi za njegu kože koji su učinkoviti koliko i pristupačni. Kada se marka prvi put lansirala, gotovo su se svi proizvodi odmah prodali, a zaljubljenici u ljepotu od tada su zaljubljeni.
S obzirom na to da je lako pronaći gangstere na jeftinoj njezi kože, može biti pomalo zbunjujuće kad treba smisliti što i kada koristiti. A da ne spominjemo određivanje koji će proizvodi biti najbolji izbor za vaše probleme.
Dakle, ako niste tvrdoglavi guru za njegu kože (ili kemičar), velika je vjerojatnost da biste cijenili malo smjernica. Tu dolazimo. Napravili smo posao na mapiranju sedam rutina njege kože kojima možete pokušati liječiti sve, od kroničnih akni do hiper-pigmentacije. Također smo se obratili Pudviju Kaki kako bismo dobili njegov stručni savjet o znanosti koja stoji iza The Ordinary proizvoda.
Upoznajte stručnjaka
Prudvi Kaka glavni je znanstveni referent u DECIEM-u gdje vodi cjelokupni razvoj proizvoda i laboratorijska istraživanja. Diplomirao je farmaceutske znanosti i napredni biotehnologiju.
U nastavku razlažemo koje proizvode iz The Ordinary točno isprobati, temeljeći se na vašoj individualnoj zabrinutosti za kožu.
Najbolji proizvodi od običnih do zaliha, statRedovnik preporučuje da napravite a test zakrpe za većinu njihovih proizvoda. To će vam pomoći utvrditi hoćete li imati negativnu početnu reakciju na novi proizvod prije nego što ga ugradite u svoju rutinu njege kože.
Za trajne, kronične akne
Stalne akne razlikuju se od prišt ili dva u to doba mjeseca . Iako je ovaj režim namijenjen svima koji se neprestano bore s mrljama, uključujući bijele točkice, mitesere i dublje ciste, Kaka dodaje: 'Važno je napomenuti da niti jedan od DECIEM-ovih proizvoda nije formuliran za ciljanje ili ublažavanje trajnih ili kroničnih akni jer je to zdravstveno stanje . Preporučujemo da se obratite liječniku kako bi se to na odgovarajući način riješilo. '
Jutro: 1. korak
Obični 2% otopina salicilne kiseline 7 USD Dućan
Aktivni sastojak ove otopine nije nitko drugi nego salicilna kiselina , beta-hidroksi kiselina (BHA) koja ljušti kožu. Potrebno je samo nanijeti malu točkicu izravno na mrlje ili na cijelo lice - samo pazite da izbjegavate bilo kakav kontakt s očima ili u njihovoj blizini - kako biste vidljivo poboljšali prozirnost kože. Nakon upotrebe koža može biti pomalo osjetljiva (tako djeluje salicilna kiselina), zato se klonite pretjeranog izlaganja suncu i obavezno nosite kremu za sunčanje.
Napomena: ovog proizvoda nema na skladištu, ali je u procesu ažuriranja. Molimo provjerite ponovo uskoro.
Jutro: 2. korak
Obični Niacinamid 10% + cink 1% 7 USD Dućan
Pokreće ključni sastojci niacinamid (vitamin B3 ) i cinka, ova formula za borbu protiv nedostataka također smanjuje pojavu proširenih pora i bori se protiv prekomjerne proizvodnje ulja. Za najbolje rezultate nanesite tretman na cijelo lice prije korištenja bilo koje kreme. Budući da ovaj serum može utjecati na integritet vitamina C, zamjenjujte njegovu upotrebu s bilo kojim topikalnim sredstvom proizvod vitamina C to je možda dio vaše rutine.
Večer: 1. korak
Obični Retinol 1% u Squalaneu 13 USD Dućan
Što se tiče retinola, važno je odvojiti činjenicu od fikcije . Retinol je popularan tretman kože, i to s dobrim razlogom. Djeluje na smanjenje mrlja, kao i na sitnim linijama i borama - kada se pravilno koristi .
Kao dio vaše noćne rutine njege kože, nanesite malu količinu ovog 1% čistog tretmana retinolom nakon seruma na vodenoj bazi i prije težih krema. Također, budite sigurni da ga izbjegavate koristiti s drugim lijekovima s retinoidima i izbjegavajte nezaštićeno izlaganje suncu jer 'retinol povećava osjetljivost kože na UV zračenje', prema Kaki. Imajte na umu da će se tijekom prvih četiri do osam tjedana ovog režima dogoditi neko ljuštenje i čišćenje kože, međutim, ako se dogodi trajna iritacija, prestanite s upotrebom i obratite se liječniku.
Za povremene provale
Ako se vaša koža osjeća zagušeno, isprobajte ovu rutinu kako biste uklonili mrlje i uravnotežili ten. Ako pate od manjih, ali redovitih probijanja, ovo je manje intenzivan pristup u usporedbi s gore navedenim režimom akni. Kaka dodaje: 'Iako nije moguće kontrolirati ili ograničiti opseg izbijanja, mogu se poduzeti mjere predostrožnosti kako bi se izbjegao početak ili pogoršanje izbijanja. Primjerice, najbolje bi bilo izbjegavati upotrebu sastojaka koji mogu pogoršati ugroženo stanje kože.Uključuju topikalne kiseline, retinoide i komedogeni Sastojci.'
Jutro: 1. korak
Obični 2% otopina salicilne kiseline 7 USD Dućan
Napomena: ovog proizvoda nema na skladištu, ali je u procesu ažuriranja. Molimo provjerite ponovo uskoro.
Jutro: 2. korak
Obični Niacinamid 10% + cink 1% 7 USD Dućan
Večer: 1. korak
Obični Suspenzija azelaične kiseline 10% 10 USD Dućan
Ključni sastojci
Azelaična kiselina se nalazi u žitaricama, a kvasac koji živi na koži proizvodi je prirodno. Njegova antimikrobna i antioksidativna svojstva liječe akne čišćenjem bakterija iz pora.
Ova višenamjenska formula za posvjetljivanje sadrži 10% azelaične kiseline visoke čistoće. Nanesite lagani krem-gel na lice noću, izbjegavajući kontakt s očima i ustima. Nastavkom upotrebe možete očekivati da tamne mrlje i mrlje izblijede, a koža posvijetli.
Dva puta tjedno
Obični Mliječna kiselina 10% + HA 2% 8 dolara Dućan
Ključni sastojci
Mliječna kiselina je alfa hidroksi kiselina (AHA) koja ljušti kožu, posvjetljuje tamne mrlje i smanjuje pojavu finih bora i bora.
Mliječna kiselina glavni je sastojak ove formule za piling čiji je cilj poboljšati tonus i teksturu kože. Tasmanska paprika igra manju, iako važnu, potpornu ulogu u smanjenju upale i osjetljivosti.
Uključite proizvod u svoj režim večernje njege kože dva puta tjedno maks budući da se njegov kontakt s kožom mora održavati ograničenom frekvencijom ili trajanjem. Ako je potrebno, formula se može razrijediti drugim tretmanima kako bi se smanjila snaga.
Za osjetljivu kožu
Ako ste stalno crveni i svrbežni ili se često planete prilikom isprobavanja novih proizvoda, potrebna vam je nježna hidratantna rutina koja će vas smiriti. Kaka objašnjava: 'Crvenilo kože može se pripisati neravnoteži epidermalnih lipida koji igraju važnu ulogu u podupiranju barijerne funkcije kože. Sastojci kao što su keramidi, niacinamid, bokvica i pantenol pomažu u potpori integriteta kože i promiču očuvanje kožnih barijera. ' Preporučuje, 'izbjegavajte upotrebu formulacija koje sadrže oštre površinski aktivne tvari, sastojke s niskim pH vrijednostima i agresivne sastojke, poput kiselina.'
Jutro: 1. korak
Obični Hijaluronska kiselina 2% + B5 7 USD Dućan
Ova formula kombinira hidrataciju hijaluronska kiselina i popravak B5 (pantotenska kiselina) za pomoć u vlaženju i punašnoj koži.Nanesite samo nekoliko kapi na cijelo lice ujutro prije krema.
Jutro: 2. korak
Obični Prirodni hidratantni faktori + HA 7 USD Dućan
Prirodni hidratantni faktori (NMF), kombinacija aminokiselina, dermalnih lipida i hijaluronske kiseline, u ovoj formuli štite vanjski sloj kože, a istovremeno je održavaju hidratiziranom. Nanesite tretman na cijelo lice nakon seruma za nemasnu, a opet jako vlažnu kožu.
Večer: 1. korak
Obični 100% biljni skvalan 10 USD Dućan
Ovaj 100% biljnog porijekla skvalan proizvod aktivno hidratizira, a također sprječava gubitak hidratacije. Nanesite nekoliko kapi na cijelo lice nakon bilo kakvih tretmana na bazi vode. Ako vaša kosa izgleda dosadno ili oštećena, ovu laganu formulu također možete koristiti za pojačavanje sjaja i smanjenje lomljenja.
U pravilu je važno pažljivo pročitati i slijediti upute za uporabu svakog proizvoda, jer mogu sadržavati funkcionalno upozorenje ili oprez. Primjerice, neki bi se proizvodi trebali nanositi samo navečer, jer sadrže sastojke koji mogu povećati osjetljivost kože na sunce.
Za suhoću i dehidraciju
Ako ste dehidrirani i vašoj koži nedostaje vode, Kaka preporučuje primjenu formulacija bogate teksture koje sadrže sastojke koji pomažu poboljšati hidratantnu sposobnost kože. To uključuje prirodne hidratantne čimbenike, kao što su aminokiseline i hijaluronska kiselina, osmoliti poput betain i omekšivači, uključujući ulja za lice . ' Također savjetuje, 'izbjegavajte upotrebu formulacija s grubim površinski aktivnim tvarima koje rezultiraju pretjeranim uklanjanjem lipida s epiderme i vlage.'
Jutro: 1. korak
Obični Hijaluronska kiselina 2% + B5 7 USD Dućan
Jutro: 2. korak
Obični Prirodni hidratantni faktori + HA 7 USD Dućan
Večer: 1. korak
Obični 100% biljni skvalan 10 USD Dućan
Dva puta tjedno
Obični Mliječna kiselina 10% + HA 2% 8 dolara Dućan
Za bore
Starenjem gubimo elastin i kolagen (prijevod: bore se). Naravno, neizbježno je ( a ponekad i tjeskobu ), ali to ne znači da ne postoje načini za usporavanje vidljivih znakova starenja. Dakle, ako su vam linije i bore glavna briga, Kaka preporučuje, 'koristeći sastojke koji imaju pozitivan utjecaj na strukturne komponente kože.' Drugim riječima, režim koji se sastoji od „lokalnih peptida, retinoida i kiselina“ učinit će čudo. 'Iako se ne smiju kombinirati u istom režimu, sve tri kategorije sastojaka igraju ulogu u održavanju čvrstoće, elastičnosti i teksture kože', dodaje Kaka.
Jutro: 1. korak
Obični 'Švedski stol' 15 USD Dućan
'Buffet' je multipeptidni serum koji se sastoji od hijaluronske kiseline, aminokiselina i bio-derivata koji cilja na znakove starenja, a da ne spominjemo suhoću, tupost i neujednačenu teksturu. Nakon čišćenja u AM nanesite nekoliko kapi na cijelo lice i izbjegavajte upotrebu s jakim antioksidansima, izravnim kiselinama, LAA (L-askorbinska kiselina) i ELAA (etilirana askorbinska kiselina).
Jutro: 2. korak
Obični Prirodni hidratantni faktori + HA 7 USD Dućan
Večer: 1. korak
Obični Glikolna kiselina 7% tonirajuća otopina 9 dolara Dućan
Ova piling otopina za toniranje bori se protiv tuposti i neujednačene teksture, donoseći vam svjetliju i vidljivo čišću kožu. Formula glikolne kiseline, aminokiselina, aloe vere, ginsenga i tasmanske paprike je ono što posao završava. Nakon čišćenja zasićite a pamučna podloga otopinom i obrišite lice i vrat, izbjegavajući kontakt s očima i blizu njih. Ne ispirati.
Večer: 2. korak
Obični Granactive Retinoid 2% emulzija 29 USD Dućan
Ova emulzija u serumu sadrži retinoidne aktivne sastojke sljedeće generacije za poboljšanje tonusa i teksture kože, smanjujući na taj način fine linije i bore, bez iritacije često povezane s drugim retinoidima (uključujući retinol). Koristite malu količinu na licu nakon bilo kakvih vodenih seruma, ali prije bilo kakvih težih tretmana.
Večer: 3. korak
Obični 100% hladno prešano ulje djevičanske marule 12 USD Dućan
Ovo lagano ulje koža lako apsorbira, vraćajući joj hidrataciju i sjaj. Bogata antioksidansima poput vitamina E i C, ulje marula bori se protiv slobodnih radikala i nudi zaštitu od štetnih UV zraka i onečišćenja. Nanošenje samo nekoliko kapi na cijelo lice sve je što vam treba za lijepu, blistavu kožu.
Dva puta tjedno
Obični Mliječna kiselina 10% + HA 2% 8 dolara Dućan
Za uljnost
'Do masnoće kože dolazi kada prevelike lojne žlijezde proizvode prekomjerne količine sebuma, što rezultira pojavom sjajne kože i vidljivo proširenim porama. Da biste to ublažili, najbolja je praksa redovito očistiti kožu nježnim sredstvom za čišćenje koje neće prouzročiti poremećaj na epidermalnoj barijeri ili pretjerano ogoliti kožu s njezinih prirodnih površinskih lipida i vlage ', kaže Kaka. Proizvodi u nastavku će poboljšati teksturu kože, a sjaj svesti na najmanju moguću mjeru, a sve to bez izgladnjele kože od vlage.
Jutro: 1. korak
Obični Niacinamid 10% + cink 1% 7 USD Dućan
Jutro: 2. korak
Obični Prirodni hidratantni faktori + HA 7 USD Dućan
Večer: 1. korak
Obični 2% otopina salicilne kiseline 7 USD Dućan
Napomena: ovog proizvoda nema na skladištu, ali je u procesu ažuriranja. Molimo provjerite ponovo uskoro.
Za hiper-pigmentaciju i neravnomjeran ton kože
Prema Kaki, 'Neujednačen ton kože može se riješiti korištenjem kemijski pilingi , kao što su topikalne kiseline i vitamin C . Aktuelne kiseline pomažu otkriti blistaviju kožu odozdo, otpuštajući gornji sloj kože da bi otrgnule tupu i grubu kožu. Vitamin C poboljšava izgled mutnog, neravnomjernog tona kože ciljajući proizvodnju melanina, promičući svjetliji, ujednačeniji ten. ' Ako imate tamne mrlje, hiper-pigmentaciju ili neujednačen ton kože zbog trudnoće ili izlaganja suncu, vaša je ultimativna formula za posvjetljivanje upravo ovdje.
Jutro: 1. korak
Obični Alfa arbutin 2% + HA 11 USD Dućan
Ovaj koncentrirani serum kombinira pročišćeni alfa arbutin s hijaluronskom kiselinom kako bi smanjio izgled mrlja i hiper-pigmentaciju, poboljšavajući pritom neravnomjeran tonus kože. Nanesite nekoliko kapi na lice ujutro i ne zaboravite nakon toga koristiti zaštitu od sunca.
Jutro: 2. korak
Obični Niacinamid 10% + cink 1% 7 USD Dućan
Jutro: 3. korak
Obični Ascorbyl Tetraisopalmitate Otopina 20% u vitaminu F 18 dolara Dućan
Ključni sastojci
Askorbil tetraizopalmitat je topiv u ulju i izuzetno je stabilan derivat vitamina C, za koji se pokazalo da nudi pojačane blagodati osvjetljavanja kože.
Primjenom nekoliko kapi ove uljne otopine visoke čvrstoće koja sadrži vitamin F (inače esencijalne masne kiseline), ujutro će poboljšati tupost kože i neujednačenu teksturu (uključujući vidljive znakove starenja poput sitnih bora i bora).
Večer: 1. korak
Obični Glikolna kiselina 7% tonirajuća otopina 9 dolara Dućan
Večer: 2. korak
Obični Granactive Retinoid 2% emulzija 29 USD Dućan
Dva puta tjedno
Obični Mliječna kiselina 10% + HA 2% 8 dolara Dućan
Posavjetujte se s dermatologom certificiranim da biste razgovarali koji je protokol liječenja najbolji za vas. Ako se pojavi iritacija bilo kojeg proizvoda, prestanite koristiti i obratite se liječniku.
Najbolji proizvodi od običnih do zaliha, stat Izvori članakakoristimo svaku priliku da koristimo visokokvalitetne izvore, uključujući recenzirane studije, kako bismo podržali činjenice u našim člancima. Pročitajte naše uredničke smjernice kako biste saznali više o tome kako svoj sadržaj održavamo točnim, pouzdanim i pouzdanim.Arif T. Salicilna kiselina kao sredstvo za ljuštenje: sveobuhvatan pregled . Clin Cosmet Istražite Dermatol . 2015; 8: 455-461. doi: 10.2147 / CCID.S84765
Levin J, Momin SB. Koliko zapravo znamo o našim omiljenim kozmetičkim sastojcima? . J Clin Aesthet Dermatol . 2010; 3 (2): 22-41.
Načelo M, Wake E. Retinoidi: aktivne molekule koje utječu na stvaranje strukture kože u kozmetičkim i dermatološkim tretmanima . Postepy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443
Nacionalno središte za biotehnološke informacije. Sažetak PubChem spoja za CID 2266, azelaična kiselina . Ažurirano 20. listopada 2020.
Tang SC, Yang JH. Dvostruki učinci alfa-hidroksi kiselina na kožu . Molekule . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / molekule23040863
Camargo FB mlađi, Gaspar LR, Maia Campos PM. Hidratantni učinci formulacija na bazi pantenola . J Cosmet Sci . 2011; 62 (4): 361-370.
Sethi A, Kaur T, Malhotra SK, Gambhir ML. Ovlaživači: skliska cesta . Indijski J Dermatol . 2016; 61 (3): 279-287. doi: 10.4103 / 0019-5154.182427
Shoko T, Maharaj VJ, Naidoo D, et al. Potencijal starenja ekstrakata iz sclerocarya birrea (bogata.) Hochst-a i njegovo kemijsko profiliranje pomoću UPLC-Q-TOF-MS . BMC dopuna Altern Med . 2018; 18 (1): 54. doi: 10.1186 / s12906-018-2112-1
Sarkar R, Arora P, Garg KV. Kozmetički proizvodi za hiperpigmentaciju: što je dostupno? . J Cutan Aesthet Surg . 2013; 6 (1): 4-11. doi: 10.4103 / 0974-2077.110089
Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Aktuelni vitamin C i koža: mehanizmi djelovanja i klinička primjena . J Clin Aesthet Dermatol . 2017; 10 (7): 14-17.