Upotreba kozjeg mlijeka je beskrajna - evo kako iskoristiti blagodati kože

žena koja drži čašu koze

Stocksy





U ovom članku

Što je kozje mlijeko? Povlastice Potencijalne nuspojave Kako ga koristiti Najbolji proizvodi s kozjim mlijekom

Bez obzira jeste li veliki obožavatelj Schittov potok ili ste poklonik njege kože, šanse su da ste čuli za kozje mlijeko. Oboje u Schittova a u svijetu njege kože kozje mlijeko steklo je ime po tome što je vrhunski sastojak koji se koristi u sredstvima za čišćenje, hidratantnu kremu i serume, a da ne spominjemo bezbrojne zdravstvene dobrobiti. Imajući to na umu, zaključili smo da je vrijeme da kozjem mlijeku posvetimo pažnju koju zaslužuje. I ne samo skupljanjem svih najnovijih proizvoda utopljenih u sastojak, već dubinskim ronjenjem.

Nastavite čitati kako biste naučili najbolje namjene kozjeg mlijeka, prema dermatolozima certificiranim od strane odbora.

Kozje mlijeko

Vrsta sastojka: Nježni piling i intenzivni hidrator.

Glavne prednosti: Navlači vlagu na kožu, omekšava i njeguje kožu, smanjuje crvenilo i lakše je probavljivo.

Tko bi ga trebao koristiti: Ovo je dvojako. Što se tiče njege kože, one sa suhom, osjetljivom kožom - poput one s ekcemom i / ili aknama - mogu uvelike imati koristi. Iz nutricionističke perspektive, oni koji ne podnose laktozu često su sposobniji probaviti kozje mlijeko.

Koliko često ga možete koristiti: Bez obzira koristi li se za njegu kože ili u prehrambene svrhe, kozje mlijeko može se koristiti svakodnevno.

Dobro surađuje sa: Baš sve.

Ne koristi: Ako ste alergični na kozje mlijeko.

Što je kozje mlijeko?

Kozje mlijeko je upravo onako kako zvuči: mlijeko koje proizvodi jarac. Što se tiče njege kože, kozmetički dermatolog s certifikatom Michele Green kaže da se kozje mlijeko smatra prirodnim sastojkom koji djeluje kao nježni piling i intenzivan hidratant.

Iako kozje mlijeko sadrži laktozu, kraće molekule masti u kozjem mlijeku olakšavaju probavu - čak i onima koji ne podnose laktozu. Ipak, važno je imati na umu da je kozje mlijeko i dalje mliječno, pa je najbolje (ako ne podnosite laktozu) provjeriti sa svojim liječnikom ili dijetetičarom prije nego što ga dodate u svoju rutinu.

Blagodati kozjeg mlijeka za kožu

  • Izvrsno za osjetljivu kožu: Prema Greenu, kozje mlijeko i ljudska koža imaju jednak pH. Zbog toga je kozje mlijeko nevjerojatno hranjivo, čak i za najosjetljiviju kožu. 'Proizvodi za njegu kože koji sadrže kozje mlijeko kao sastojak neće poremetiti prirodni mikrobiom kože onih s dodatnom osjetljivošću', objašnjava Green.
  • Nježni način isporuke snažnih sastojaka: Iako je kozje mlijeko dovoljno nježno i za najosjetljiviju kožu, Green nas uvjerava da je i dalje nevjerojatno moćno, zahvaljujući bogatoj kombinaciji vitamina, masti i probiotika, što sve može biti korisno za sve tipove kože.
  • Može smanjiti crvenilo i iritaciju: Zahvaljujući bogatom sastavu masnih kiselina, i kozje mlijeko je super umirujuće. 'Te masne kiseline (kaprinska, kaprilna, kapronska) mogu imati antibakterijska, protugljivična i protuupalna svojstva', dermatolog s certifikatom odbora Blair Murphy Rose dodaje, napominjući da mlijeko ima umirujuća svojstva koja mogu smanjiti crvenilo i svrbež.
  • Stvara učinkovit vlažilac: Što se tiče proizvoda za njegu kože, Green kaže da je kozje mlijeko ovlaživač, što znači da crpi vlagu iz okoline i pomaže koži da je zadrži.
  • Sadrži visoku koncentraciju mliječne kiseline: Green dijeli da je jedno od ključnih prodajnih mjesta kozjeg mlijeka u njezi kože činjenica da je ono napunjeno mliječnom kiselinom, nježnom alfa-hidroksi kiselinom koja pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i otkrivanju nježnije, svjetlije kože ispod nje. 'Eksfolijativna svojstva kozjeg mlijeka pomažu održati kožu zdravom, osvježenom i obnovljenom uklanjanjem gornjeg sloja mrtve kože i uklanjanjem temeljnih nečistoća', objašnjava ona.

Potencijalne nuspojave

Ako imate jak njuh, možda vam se ne sviđa miris kozjeg mlijeka, upozorava Green.

'Neki proizvodi, više od drugih, mogu biti povezani s mliječnim mirisom kao rezultat korištenja kozjeg mlijeka kao sastojka', kaže ona, napominjući da je miris obično nezanimljiv i rijetko primjetan.

Osim mirisa, Maeng nas podsjeća da kozje mlijeko još uvijek sadrži laktozu (kao što je gore spomenuto). Zbog toga bi oni koji teško podnose laktozu i dalje trebali izbjegavati sastojak.

'Za ove se osobe savjetuje biljna alternativa mlijeku', dodaje ona. Uz to, ona spominje da oni koji pokušavaju smanjiti dnevni unos kalorija možda žele izbjegavati i kozje mlijeko, jer ono često ima veće kalorije od kravljeg.

Kako ga koristiti

Ako želite uključiti kozje mlijeko u svoju rutinu njege kože, potražite sredstva za čišćenje, hidratantne kreme i serume koji sadrže sastojak. 'Korištenje seruma koji sadrži kozje mlijeko najčešće će imati najveću koncentraciju sastojaka, što ih čini najmoćnijom metodom isporuke i liječenja', dodaje Green.

Ako želite uključiti kozje mlijeko u svoju prehranu, posegnite za mlijekom, jogurtom i sirevima napravljenim s mlijekom.

Najbolji proizvodi s kozjim mlijekom

Budući da se kozje mlijeko lako može naći u samoposluzi, usredotočit ćemo se na ovaj odjeljak na proizvode za njegu kože koje preporučuju dermatolozi. Nastavite čitati kako biste otkrili jedan (ili nekoliko) proizvoda koje vrijedi dodati u svoju rutinu.


beekman 1802 serum

Beekman 1802 Mliječne kapi probiotički ceramidni serum 45 USD Dućan

Zapamtite: Serumi nude najviše sastojaka. Imajući to na umu, Green preporučuje Beekman 1802's Mliječne kapi probiotički ceramidni serum , koji je prepun hidratantnih i obnavljajućih sastojaka, uključujući kozje mlijeko, kao i hijaluronsku kiselinu, skvalan i biljne enzime. 'Ova kombinacija sastojaka daje izuzetno umirujuću, duboko njegujuću formulu koja ostavlja kožu blistavom, svježom i baršunasto mekom', kaže ona. 'Primjena ovog proizvoda prije nego što vaša hidratantna krema daje najbolje rezultate.'

kate somerville njega kože

Kate Somerville Krema od kozjeg mlijeka 70 dolara Dućan

Još jedna Roseina preporuka? Kate Somerville Hidratantna krema od kozjeg mlijeka . Krema - koju voli više od 18.000 kupaca Sephora - izrađena je od mješavine kozjeg mlijeka, aloe, jojobe, avokada i ulja sjemenki grožđa kako bi se hidratacija i tekstura kože usmjerila iz svih kutova.

Jarac

Mala farma sjemena Ovlaživač kozjeg mlijeka 26 USD Dućan

Green voli Malu sjemensku farmu Ovlaživač kozjeg mlijeka zahvaljujući svojoj brzo upijajućoj prirodi i sposobnosti da ne začepi pore. 'Aloe i arganovo ulje sastojci su ove hidratantne kreme koja pruža ultimativnu hidrataciju, a istovremeno pruža koži dodatne antioksidanse', kaže ona. 'Ovo je izvrsna opcija za one s osjetljivom kožom sklonom aknama zbog laganog osjećaja i sposobnosti poboljšanja cjelokupnog tena kože.'

'Vlažni sendvič' može biti najbolji način za hidratizaciju suhe kože